PROSTE I SKUTECZNE SPOSOBY NA STRES - INTERNETOWY KURS

Interesujesz się zdrowiem i chciałbyś uwolnić się od stresu ? Chciałbyś się poznać proste i skuteczne sposoby na stres i to bez wychodzenia z domu? A więc zainteresuje Cię kurs online Sposoby na stres!

Jesteś tutaj: Główna> Kursy online> Kurs online Sposoby na stres

Proste i skuteczne metody na stres - kurs online Spis treści
Kurs online Sposoby na stres - informacje ogólne
Jak wygląda nauka w kursie online Sposoby na stres
Sposoby na stres - kurs przez internet - program ogólny
Sposoby na stres - kurs online - program szczegółowy
Cena i zapisy na internetowy kurs Sposoby na stres
Dane do wpłat
Podobne kursy
Darmowe pliki do pobrania

INTERNETOWY KURS SPOSOBY NA STRES

Na internetowym kursie Sposoby na stres poznasz różnego rodzaju techniki ralaksacyjne, które pomogą Ci uwolnić się od stresu. Dzięki nim poprawisz samopoczucie i zdrowie.
Do góry

JAK WYGLĄDA NAUKA W KURSIE ONLINE SPOSOBY NA STRES

Dostęp do szkoleń uzyskujesz po rejestracji, po której możesz się logować podobnie, jak na swojego maila.
Korzystanie z kursów online jest intuicyjne - platforma zdalnego nauczania wygląda, jak zwykła strona internetowa, a aktywności, jak linki. Wchodzisz do nich klikając w nie.

W internetowym szkoleniu Sposoby na stres znajdziesz takie aktywności, jak lekcje, zadania, prezentacje, filmy, ciekawe linki, blogi, pliki pdf do pobrania i inne aktywności. Dzięki temu nauka w tym kursie jest interesująca.
Do góry

SPOSOBY NA STRES - KURS ONLINE - PROGRAM OGÓLNY

Sposoby na stres - kurs online 1. Proste techniki relaksu
2. Odstresowujące ćwiczenia fizyczne
3. Ćwiczenia oddechowe, mudry i akupresura odstresowująca
4. Specjalistyczne techniki relaksujące
5. Medytacja
6. Dieta, aromaterapia i zioła na stres

Na kursie Sposoby na stres poznasz wiele rozmaitych i skutecznych technik relaksu.


SPOSOBY NA STRES KURS ONLINE - PROGRAM SZCZEGÓŁOWY

PROSTE TECHNIKI RELAKSU

W tej lekcji poznasz proste sposoby relaksu idealne w warunkach domowych.

ODSTRESOWUJĄCE ĆWICZENIA FIZYCZNE

W tej lekcji dowiesz się, jakie ćwiczenia fizyczne wpływają na niwelację stresu. Między innymi poznasz podstawy:
  • rozgrzewki,
  • relaksującej gimnastyki,
  • strechingu,
  • jogi.

  • Ponadto dowiesz się, jak na organizm wpływa qi gong i tai chi.

    ĆWICZENIA ODDECHOWE, MUDRY, AKURESURA I MASAŻ RELAKSUJĄCY

    W tej lekcji poznasz podstawy:
  • ćwiczeń oddechowych,
  • relaksującej akupresury,
  • mudr,
  • masażu.

  • SPECJALISTYCZNE METODY NA RELAKS

    W tej lekcji zapoznasz się z metodami takimi, jak:
  • biofeedback,
  • eutonia,
  • muzykoterapia,
  • trening autogenny Schultza,
  • progresywne rozluźnianie mięśni (terapia Jacobsona).

  • MEDYTACJA

    W tej lekcji zapoznasz się z:
  • pojęciem medytacji,
  • efektami regularnej praktyki medytacji,
  • rodzajami medytacji.

  • DIETA, AROMETARAPIA I ZIOŁA NA STRES

    W tej lekcji zapoznasz się z takimi tematami, jak:
  • antystresowe odżywianie się,
  • aromaterapia w służbie relaksu,
  • uspokajające zioła.
  • Do góry

    CENA I ZAPISY NA KURS INTERNETOWY SPOSOBY NA STRES

    CENA
    Koszt kursu Sposoby na stres: 140 zł, jeśli chcesz otrzymać zaświadczenie w druku wysyłane pocztą, 120 jeśli w formie pdf na maila do samodzielnego wydruku.
    Teraz PROMOCJA! 110 (gdy dokumenty w druku), 90, gdy w formie PDF.
    Promocja trwa do końca marca 2018 r.
    Istnieje też szersza wersja tego kursu. Informacje na jej temat znajdziesz tu: Techniki relaksu i zarządzanie stresem

    ZAPISY
    Możesz zapisać się na kurs internetowy Sposoby na stres dzwoniąc lub pisząc pod numer 506 320 330 albo pisząc na .
    Do rejestracji na platformie online potrzebne jest Twoje imię i nazwisko, e-mail oraz wniesienie opłaty. O wpłacie powinieneś poinformować najlepiej smsem - to przyśpieszy zapis.
    Możesz też zarejestrować się na platformie samodzielnie i zacząć korzystać też z darmowych kursów. Aby się zarejestrować, wejdź na PLATFORMĘ KURSÓW ONLINE Na jej stronie głównej znajdziesz instrukcję rejestarcji. Instrukcja ta znajduje się również tu: JAK SIĘ ZAREJESTROWAĆ NA PLATFORMIE E-LEARNING
    Do góry

    DANE DO WPŁAT NA KURS INTERNETOWY SPOSOBY NA STRES

    Internetowy kurs Jak uwalniać się od stresu Wpłat na internetowy kurs Sposoby na stres można dokonywać na konto polskie lub brytyjskie.

    Dane do konta polskiego:
    Bank: Pekao SA
    Nazwa odbiorcy: ASTRO SALUS EDUCATION LIMITED
    Adres odbiorcy: 63 ST LEONARDS ROAD POPLAR,
    Kod i miasto: E140QY LONDON
    (Uwaga 1: E1 4 zero, nie duże "o")
    Numer konta odbiorcy: 83 1240 4432 1111 0010 5694 6982
    SWIFT: PKOP PL PW (dla osób płacących przez konta zagraniczne).
    W tytule wpłaty proszę napisać, za jaki kurs jest wpłacana kwota.

    Dane do konta brytyjskiego:
    Sort Code: 08-71-99
    Account Number: 62095417
    Zapraszamy.
    Do góry

    PODOBNE KURSY

    Mogą Cię też zainteresować podobny kurs: PRACA Z ENERGIAMI
    lub jego tańsze odpowiedniki:

  • Psychoneuroimmunologia

  • Techniki mentalne dla zdrowia

  • Zapraszamy.
    Do góry

    DARMOWE PLIKI DO POBRANIA

    Poniższe pliki możesz bezpłatnie pobrać, drukować oraz rozpowszechniać pod tymi warunkami:
    1. Nie możesz zmieniać ich formy (take, jakie pobrałeś, tylko takie możesz udostępniać),
    2. Nie możesz kopiować ich treści do swoich publikacji (w tym internetowych, jak blogi czy strony internetowe - chyba, że podasz ich źródło),
    3. Nie możesz podpisywać się jako ich autor.

    Aby pobrać plik, musisz kliknąć w wybrany link. Plik otworzy Ci się podobnie, jak strona internetowa i będziesz mógł go przeczytać i pobrać (aby pobrać trzeba kliknąć strzałkę prowadzącą w dół, która pojawi się na pliku).
    Miłego korzystania!

    Zobacz i pobierz program kursu Techniki relaksu dla zdrowia i harmonii - wersja pełna
    SPOSOBY NA STRES - plan kursu internetowego - wersja tańsza
    Usuwanie stresu za pomocą wybranych ćwiczeń fizycznych
    Trening autogenny i progresywne rozluźnianie mięśni - podstawy wiedzy
    Proste sposoby na stres
    Pranayamy, akupresura i mudry na stres

    Do góry


    Autor:



    KURSY PRZEZ INTERNET - UCZ SIĘ WYGODNIE W DOMU!

    Obserwuj nasze konta: