CHIŃSKIE ĆWICZENIA TAOISTYCZNE DLA ZDROWIA – 8 ćwiczeń kierunkowych
Poznaj chińskie taoistyczne ćwiczenia zdrowotne – 12 ćwiczeń zodiakalnych.
Tao wywodzi się z chińskiej filozofii oraz z medycyny.
Tao ożywcze dzieli się na:
- ćwiczenia lecznicze,
- medytacje i kontemplacje,
- techniki oddechowe.
W tym wpisie poznasz część taoistycznych ćwiczeń zdrowotnych – 12 ćwiczeń zodiakalnych.
Zapraszam. Continue reading →