Treść z prawami autorskimi. Nie kopiuj! Podlinkuj :-)

WIZUALIZACJA - Z WYOBRAŹNIĄ DO ZDROWIA I SUKCESU

Jesteś tutaj: Główna> Umysł - artykuły > Wizualizacja

WIZUALIZACJA - KLUCZ DO ZDROWIA I SUKCESU



umysłJak napisałam na stronie O mnie zawsze wierzyłam, że klucz do zdrowia znajdziemy w naturze i we własnej głowie. Moje studia i praktyka naturoterapeutyczna pozwoliły mi potwierdzić pierwszą tezę. Nauka medyczna zwana psychoneuroimmunologią dała dowody na słuszność tej drugiej.
Tak - udowodniono, że wyobraźnia ma wpływ na ludzki organizm!

Badania nad wpływem wyobraźni na organizm

Bardzo ciekawe doświadczenie związane z badaniami nad wpływem wizualizacji na funkcjonowanie organizmu przeprowadzili w 1984 roku naukowcy: Schneider, Smith i Witcher. W eksperymencie brali udział studenci.

Wyjaśniono im najpierw funkcjonowanie systemu odpornościowego. Przekonano ich, że mogą oni wpływać na jego działanie za pomocą pewnej techniki mentalnej, w której wykorzystywano wizualizację.

Jakie były wyniki tych badań? Już po 6 takich treningach studentom udało się znacząco podwyższyć ilość krwinek obojętnochłonnych.
Krwinki te wchodzą w reakcje z antygenami, bakteriami i wirusami. Są więc bardzo istotne w powstawaniu reakcji odpornościowych w organizmie.

Sam/a możesz sprawdzić wpływ swoich myśli na ciało. Klasycznym ćwiczeniem jest tu poniższe:
Zrelaksuj się. Zamknij oczy. Wyobraź sobie żółtą cytrynę. Obejrzyj ją dokładnie w myślach. Dotknij jej. Jaką ma strukturę? Poczuj ten chłodek i chropowatość.
Poczuj jej zapach. Jaki on jest?
A teraz wyobraź sobie, że ją przekrajasz na pół i próbujesz jej miąższu i soku. Jaki to smak? Jak go odbierasz?


To ćwiczenie można wykonać tak samo ze swoją ulubioną potrawą.

Przytłaczająca większość z Was po wykonaniu powyższego zadania odczuła napływ śliny do ust. Jak widać, starczyło tylko sugestywnie wyobrazić sobie jakiś produkt spożywczy, by pobudzić ślinianki do pracy.
Dzieje się tak dlatego, że mózg nie widzi różnicy między tak zwanym obrazem rzeczywistym, a tym tylko wyobrażonym. Czy śnisz o cytrynie, czy ją sobie wyobrażasz, czy spożywasz ją naprawdę, efekt fizjologiczny jest ten sam - mózg przekonany o prawdziwości obrazu wysyła odpowiednie sygnały do różnych części Twojego ciała odpowiednio je pobudzając lub też hamując ich działanie. Tę właśnie właściwość ludzkiego umysłu wykorzystujemy w medycznych wizualizacjach.

Wizualizacja zdrowia

Jeśli dokucza Ci jakaś choroba, a Tobie zależy, by jak najszybciej się od niej uwolnić, to oprócz stosowania metod z medycyny konwencjonalnej czy naturalnej, możesz pracować mentalnie na swoje dobre samopoczucie. To kosztuje Cię tylko czas.

Sposób jest bardzo prosty. Przypomnij sobie, jak wykonywałeś/aś ćwiczenie z cytryną. Podobnie sugestywnie wyobrażaj sobie u siebie stan pełnego zdrowia danej części ciała. Zaangażuj w to wszystkie zmysły: smak, dotyk, słuch, węch, wzrok.

Tu jednak dodatkowo odczuj także pełnię pozytywnych emocji związanych ze świadomością zdrowia danego organu. Odczuj więc radość, satysfakcję, dumę, szczęście z doskonałego stanu zdrowia danej części ciała.
W ten sposób dodatkowo zaprzęgniesz do pracy oprócz systemu nerwowego, także swój układ hormonalny.
Mózg dzięki takim wyobrażeniom "pomyśli", że dokuczająca Ci część ciała jest zdrowa i wyśle odpowiednie sygnały powodujące reakcje, które spowodują dopasowanie stanu organizmu do Twojej pozytywnej wizji.
Na takie ćwiczenie poświęcaj po pół godziny 2 razy dziennie.

Oczywiście, może być tak, że nie od razu uda Ci się to wszystko poczuć, zobaczyć. Nie poddawaj się jednak - przecież tu chodzi o Twoje zdrowie. Pamiętaj - systematyczne ćwiczenie czyni mistrzem, a osobom wytrwałym przynosi wspaniałe skutki.

Podświadomość cz2 - ciekawy film



KURSY PRZEZ INTERNET - UCZ SIĘ WYGODNIE W DOMU!

| Rozwój osobisty | Czytaj też o afirmacjach

Psychoneuroimmunologia - jak umysłem wpływać na zdrowie

umysł

Umysł wpływa na organizm! Dowiedziono, że Twoje myśli, wyobrażenia, przekonania, przeżywanie stresu lub relaksu i emocji ma wpływ na Twoje zdrowie! To bardzo dobra wiadomość dla wszelkich chorych i tych, którzy chcą pozostać zdrowi, bo znaczy to, że możesz samodzielnie wpływać na swoje zdrowie...

| Medycyna naturalna | Czytaj więcej o możliwościach wpływu umysłu na zdrowie

KONTAKT

506 320 330

Wyszukiwarka



PODZIEL SIĘ stroną

Podziel się na:

KURSY LAST MINUTE

Najbliższe terminy kursów

NOWOŚCI

PROMOCJE I ZNIŻKI

Ucz się taniej! Kursy osobiste


KURSY PRZEZ INTERNET

Ucz się wygodnie w domu. Oszczędzaj czas i pieniądze!


PROMOCJE, OKAZJE I KONKURSY

Ucz się taniej lub za darmo, wygrywaj nagrody! Kursy internetowe


NOWE STRONY

w dziale O firmie i Inne


DARMOWY KURS I E-BOOK

Dowiedz się, jak chronić się przed rakiem


BOGATY SŁOWNIK

Prawdziwa Encyklopedia Zdrowego Życia


DARMOWY KURS I E-BOOK

Dowiedz się, jak uwolnić się od depresji


PLIKI DO POBRANIA

Skorzystaj z gratisów


E-GAZETA

Ciekawe artykuły na różne tematy


DARMOWE PRÓBKI WYKŁADÓW

Sprawdź, czego możesz się u nas nauczyć. Posłuchaj wykładów (kursy osobiste)


VIDEO BLOG

Poznaj mnie lepiej


DARMOWE PRÓBKI KURSÓW ONLINE

Dowiedz się,czego uczymy. Poczytaj wyjątki z lekcji


MEDYCYNA LUDOWA

Artykuły. Poznaj metody na zdrowie naszych babć!

DARMOWY KURS I mini E-BOOK

Dowiedz się, jak korzystać z kursów online


FILMY I AUDYCJE

Dowiedz się, czego się u nas nauczysz, przerób ćwiczenia z kursów


KURSY ONLINE

Kursy pzez internet

Ciekawe kursy


Kurs terapii Reiki

Jak umysłem wpływać na zdrowie - kurs

Kurs świecowania i konchowania uszu

Uwolnij się od stresu! Techniki relaksacyjne - kurs

Kurs realizacji celów w praktyce. Spełniaj marzenia!

Kurs pracy z energiami - aura, czakry, meridiany

Odmładzające ćwiczenia tybetańskie (ryty) - kurs

Kurs Huny - teoria i praktyka

Programowanie umysłu i sztuka pozytywnego myślenia. Afirmacje. Kurs

Trenuj wyobraźnię i osiągaj sukces! Kurs

Kurs uzdrawiania emocji w praktyce

Kurs pracy z czakrami i czakroterapii

Kundalini Reiki - podsystem tradycyjnego Reiki. Kurs

Popularne posty

  • Naturalne leczenie nowotworów

    Możesz zapobiegać nowotworom i wspomagać ich leczenie naturalnie! Tu dowiesz się, jak to zrobić...

  • Jak umysł wpływa na zdrowie

    Udowodniono, że umysł wpływa na zdrowie. Twoje myśli, wyobrażenia, przekonania i uczucia wpływają na organizm...

  • Reiki - naturalnie do zdrowia

    Reiki to naturalna metoda na zdrowie. Jej działanie udowodnili naukowo amerykańscy lekarze. Każdy może nauczyć się terapii Reiki...

  • Jak stres wpływa na zdrowie.

    Stres jest przyczyną wielu chorób. Może też być powodem nowotworów. Techniki relaksu zaś wspierają zdrowie...