INFORMACJE
O firmie
O mnie
OFERTA
Kontakt i dojazd
Najczęstsze pytania
Aktualności
Książki zdrowie, uroda, sukces

KURSY zdrowie i rozwój
E-learning nauczanie zdalne
Terapia Reiki - kursy
Kundalini Reiki
Świecowanie konchowanie uszu
Ćwiczenia tybetańskie młodość
PNR przez umysł do zdrowia
Spełnianie marzeń w praktyce
Afirmacje programowanie umysłu
Wizualizacje zdrowie i sukces
Asertywność poczucie wartości
Techniki relaksacyjne
Uzdrawianie emocji
Praca z energiami
Huna w praktyce
Metoda psychotroniczna
Czakroterapia praca z czakrami
Chińskie ćwiczenia zdrowotne
Kosmetyka jak dbać o cerę
Uzdrawianie praniczne

ZABIEGI i USŁUGI
Zabiegi kosmetyczne
Masaże kosmetyczne i ciała
Dietetyka zdrowie i odchudzanie
Reiki zabiegi energetyczne
Świecowanie konchowanie uszu
Uzdrawianie praniczne
Bioenergoterapia
Refleksoterapia stóp i dłoni
Akupresura masaż punktowy
Shiatsu masaż meridianów
Relaksacja uwolnij się od stresu
Porady osobiste

INNE
Moje wiersze
BLOG rozwój osobisty, sukces
Blog medycyna naturalna
Pomoc innym
Mapa strony

ZDROWIE NATURALNIE
Naturalne leczenie nowotworów
O Reiki uzdrawiająca energia
Fitoterapia leczenie ziołami
Apiterapia produkty pszczele
Aromaterapia lecznicze olejki
Koloroterapia energia barw
Litoterapia moc kamieni
Chińskie zioła i leki

UMYSŁ a ZDROWIE
Psychoneuroimmunologia
Medytacja
Metoda Silvy







Zapraszam
do kupna
mojej książki



ODMŁADZAJĄCE ĆWICZENIA TYBETAŃSKIE, czyli jak zachować młodość i zdrowie - praktyczny kurs


ryt tybetański Ćwiczenia tybetańskie - źródło młodości i zdrowia
Korzyści z uprawiania ćwiczeń tybetańskich. Opinie o nich
Plan kursu rytów tybetańskich
Miejsce, czas trwania, cena i terminy kursów rytuałów tybetańskich
Inne ciekawe kursy



Ćwiczenia tybetańskie - źródło młodości i zdrowia


Każdy marzy o tym, by pozostać młodym. Legendarnego źródła wiecznej młodości szukano od dawien dawna. Nie zatrzymasz całkowicie procesu starzenia się, ale możesz znacznie wydłużyć bycie młodym. Są na to sposoby.

Ćwiczenia tybetańskie, zwane także rytuałami tybetańskimi lub rytami tybetańskimi to osławione metody, które według relacji ludzi z całego świata mogą znacznie wydłużyć Twoją młodość. Ponadto poprawiają zdrowie oraz samopoczucie psychiczne.
Inną zaletą tych ćwiczeń jest prostota oraz to, że ich wykonanie nie zajmuje zbyt wiele czasu.

Ważne jednak jest, abyś wykonywał je prawidłowo. W tym celu stworzyliśmy Poszerzony kurs ćwiczeń tybetańskich dla młodości i zdrowia. Dowiesz się na nim wszystkiego, co jest Ci potrzebne do prawidłowej praktyki ćwiczeń tybetańskich. Poznasz również i gruntownie przećwiczysz inne sprawdzone metody wspomagające utrzymanie młodego wyglądu.
Do góry


Korzyści z uprawiania ćwiczeń tybetańskich. Opinie o nich


KORZYŚCI:

  • Dłuższe bycie młodym
  • Utrzymanie sprawności fizycznej
  • Dobre samopoczucie psychiczne
  • Wyższy poziom energii
  • Jędrniejsze mięśnie: brzucha, ramion i nóg
  • Wspieranie rozwoju duchowego
  • Pozytywne oddziaływanie na system energetyczny
  • Harmonizacja gospodarki hormonalnej
  • Większa odporność na stres
  • Harmonia psychiki i ciała
  • Zwiększenie świadomości ciała i emocji
  • Usprawnienie pracy systemu krążenia oraz układu oddechowego


  • OPINIE:

    "Chociaż praktykuję pięć rytuałów dopiero od paru tygodni, ogromnie zwiększyła się moja witalność"
    "Wykonuję rytuały od dwóch miesięcy i wydaje mi się, że odzyskuję jasność umysłu, mam też więcej energii"
    "Po około trzech miesiącach wykonywania przeze mnie rytuałów, wiele osób zaczęło mi mówić, że wyglądam młodziej"
    "Niektórzy twierdzą,że ubyło mi 15 lat"
    "Po 5 tygodniach powoli znikają zmarsczki, bruzdy i starcze plamy"
    "Dzięki pięciu rytuałom moje mięśnie stają się jędrne, a ciało pozbywa się tkanki tłuszczowej"
    "Po pierwszym dniu wykonywania rytuałów przeszły mi bóle w plecach"
    "W parę tygodni po rozpoczęciu rytuałów, wrzody żołądka wygoiły się prawie zupełnie"
    "Po prostu wyglądam lepiej i młodziej"
    "Jeszcze nigdy w życiu nie czułam się tak dobrze"

    Do góry

    Plan kursu rytów tybetańskich


    Na tym niezwykłym kursie zapoznasz się z wieloma ciekawymi i przydatnymi informacjami oraz ćwiczeniami, które pomogą Ci dłużej zachować młodość, być zdrowszym i mieć lepsze samopoczucie psychiczne. Poniżej przedstawiony jest plan kursu rytów tybetańskich.

    DZIEŃ PIERWSZY KURSU

  • Wstęp
  • Efekty ćwiczeń tybetańskich - opinie ćwiczących
  • Geneza ćwiczeń tybetańskich
  • Fizjologia procesu starzenia się i jego przyczyny
  • W jaki sposób ryty tybetańskie wpływają na organizm człowieka
  • Działanie ćwiczeń tybetańskich na system energetyczny
  • Wpływ rytuałów tybetańskich na psychikę człowieka
  • Znaczenie prawidłowego oddychania. Ćwiczenia praktyczne
  • Znaczenie odpowiedniej pracy z ciałem
  • Nauka relaksu. Progresywne rozluźnianie mięśni - ćwiczenie praktyczne
  • Wpływ umysłu na ciało - zastosowanie wizualizacji w pracy z ciałem
  • Praca zciałem, a emocje
  • Wiara i jej wpływ na ciało
  • Rytuał pierwszy. Opis wpływu na organizm i system energetyczny
  • Ćwiczenie rytu pierwszego
  • Odpoczynek - relaksacja z oddechem jogicznym
  • Rytuał drugi. Wpływ na organizm i system energetyczny
  • Ćwiczenie praktyczne rytu drugiego
  • Odpoczynek - relaksacja z pozytywnymi sugestiami
  • Rytuał trzeci. Wpływ na organizm i system energetyczny
  • Ćwiczenie praktyczne rytu trzeciego
  • Odpoczynek - relaksacja z wizualizacją
  • Rytuał czwarty. Wpływ na organizm i system energetyczny
  • Ćwiczenie praktyczne rytu czwartego
  • Odpoczynek - relaksacja z ukierunkowanymi emocjami
  • Rytuał piąty. Wpływ na organizm i system energetyczny
  • Ćwiczenie praktyczne rytu piątego
  • Odpoczynek - relaksacja - trening autogenny Shultza
  • Czas na pytania, odpowiedzi, podsumowania


  • DZIEŃ DRUGI KURSU

  • Wstęp
  • Powtórzenie ćwiczeń praktycznych z rytami
  • Wprowadzenie do pranayam - jogicznych ćwiczeń oddechowych
  • Rytuał szósty. Wpływ na organizm i system energetyczny
  • Ćwiczenie praktyczne rytu szóstego
  • Odpoczynek - medytacja na oddechu


  • Inne metody wspomagające młodość:

  • Oczyszczanie organizmu: metody i znaczenie dla zachowania zdrowia i przedłużania młodości.
  • Odpowiednia dieta i właściwe spożywanie pokarmów. Grupy pokarmowe. Wolne rodniki i ich wpływ na komórki. Antyoksydanty i ich wpływ na odmładzanie. Pożywienie lekkostrawne. Sposoby właściwego łączenia pokarmów i ich znaczenie. Jako dobierać ilość posiłków.
  • Afirmacje młodości. Ćwiczenia praktyczne
  • Wizualizacje młodości. Ćwiczenia praktyczne
  • Autosugestie związane z odmładzaniem. Ćwiczenia praktyczne
  • Stres i jego wpływ na organizm. Relaksacja i jej wpływ na odmłodzenie.
  • Odpowiednie wykorzystanie uczuć w celu stymulowania odmłodzenia. Ćwiczenia praktyczne
  • Medytacja jako metoda przedłużająca młodość. Ćwiczenia praktyczne
  • Automasaż i jego znaczenie w odmładzaniu. Ćwiczenia praktyczne
  • Joga i jej znaczenie w odmładzaniu (ewentualna nauka powitania słońca lub innych asan jogi)
  • Ćwiczenia aerobowe i ich wpływ na organizm w aspekcie przedłużania młodości
  • Ćwiczenia z ciężarkami i ich wpływ na organizm w aspekcie przedłużania młodości
  • Ćwiczenia utrwalające wykonywanie rytów tybetańskich
  • Medytacja na punkcie hara
  • Czas na pytania i odpowiedzi
  • Zakończenie kursu


  • Miejsce, czas trwania, cena i terminy kursów rytuałów tybetańskich


    Kursy odbywają się w Katowicach.
    Zapisy: astro.salus@gmail.com, 504451192. Terminy: ustalane indywidualnie.
    Czas trwania: 1-2 dni.
    Cena: 300zł.

    UWAGA: kurs ten jest też możliwy do odbycia w formie jednodniowego szkolenia (plan - jak w pierwszym dniu kursu dwudniowego + ćwiczenie rytuału nr 6).
    Cena takiego kursu wynosi 200zł.
    Ponadto jest przygotowywany kurs innych, bardzo mało znanych w Polsce ćwiczeń tybetańskich, które mają znaczenie zdrowotne i odmładzające.

    Serdecznie zapraszamy.
    Do góry


    Inne ciekawe kursy


    Proponujemy również między innymi:

  • Poznaj zasady i ćwiczenia i efektywnie realizuj cele i marzenia!
  • Kosmetyka - jak dbać o skórę - wkrótce
  • Ćwiczenia tybetańskie - młodość na dłużej
  • PNI - wykorzystaj moc umysłu, by odzyskać zdrowie
  • Asertywność w praktyce
  • Afirmacje - programowanie umysłu
  • Wizualizacje - prosty sposób na sukces
  • Poznaj i praktykuj rewelacyne chińskie ćwiczenia zdrowotne
  • Praca z energiami - czakry, aura, meridiany
  • Uzdrawianie uczuć
  • Huna
  • Metoda psychotroniczna
  • Do góry

    Napisz do mnie

    Serdecznie zapraszam

    Udostępnij


    Kontakt:
    Marta Pyrchała-Zarzycka
    e-mail: astro.salus@gmail.com
    tel: 0 504 451 192

    >>>>>>>SERDECZNIE ZAPRASZAM<<<<<<<



    Prawa autorskie do treści tej strony należą do Astro Salus Marta Pyrchała - Zarzycka.
    Copyright by Astro Salus Marta Pyrchała-Zarzycka